怎么样提高情商，我如何提高情商？
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我如何提高情商？
1.增加交流和沟通能力。
2.懂得或者习爱与被爱。
所谓情商就是懂得相处之道，相处起来让别人舒服，懂得爱与被爱，懂得自信。
提高情商的方法有哪些？
1、划定心理界限
你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。如果总是划不清心理界限，就需要提高自己的认知水。
>>>2、深呼吸，在将要失去理智时静下来
深呼吸，直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气，让气充满整个肺部。把一只放在腹部，确保你的呼吸方确。
3、停止抱怨
当你准备向一个同情你的朋友报怨的，先自问一下：我是想压力保持现状呢，还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢？
4、扫除一切浪费精力的事物
列出那些浪费精力的事物，然后一一解决，试着从整理家居环境开始吧。
5、找一个习的榜样
在周围的人中找出你习的榜样吧！他们比你虽聪明、所受教育、层次更高、比你更有毅力。你会在追赶他们的过程中自然地提高自己的情商。
>>6、从难以相处的人身上到东西。
你定义的“难以相处的人”，可能只是与你不同的人，而对所谓的难以相处的人来说，你也是难以相处的人。
应付难以相处的人的方式就是灵活。也就是说，发现他们的方式，在与之交往的过程中，尽量灵活到采用与之相同的方式。
7、破常规，拓宽视野
破常规，尝试截然相反的行动会更有助于我们的成长。如果你总是被动地等待别人和你搭讪，不妨主动上前向对方问个好。
情商怎么提高方法？
提高情商的方法从理解别人，谅别人开始。
怎样提高情商？
步骤/方式1
想要有效提高情商，一定要多阅读相关的书籍，的阅读才会提高我们的情商认知。
>步骤/方式2
此外在做事情之前，一定要认真思考做好规划，这样对于情商的提高是非常有积极帮助的。
>步骤/方式3
最后时我们一定要注重，与他人尊重与友好的沟通交流形式，这是情商提升的现。
>如何提高情商和口才？
提高口才的途径有以下几点：
1、找机会在众人面前大胆地讲自己的思想；
2、大量阅读和朗诵演讲稿；
3、养成阅读的好习惯。
提高情商的主要方法：
1、反思自己的人际关系的认识；
2、会控制自己的情绪；
3、会观察他人情绪的变化和善于运用换位思考；
4、养成与人为善和助人为乐的习惯。
